Das Kinaesthetics-Café - ab Ende Mai im Zentrum Schlossacker

08.05.2019,

Alterssiedlung Schlossacker

Bleiben Sie in Bewegung, bleiben Sie selbständig - mit Kinaesthetics!

Die Erfahrungen mit der Kinaesthetics zeigen, dass der Körper schon nach wenigen Lektionen einen anderen Umgang mit schwierigen Situationen lernt. Die Einschränkungen, die aufgrund des Älterwerdens oder eines Unfalls den Alltag erschweren, lassen sich mit Kinaesthetics erfolgreich reduzieren oder gar aufheben.

Auch pflegende Angehörige profitieren: Unter der fachkundigen Leitung von Frau Patricia Grollimund werden bekannte Situationen nachgestellt, um dann gemeinsam neue Bewegungsmöglichkeiten zu eruieren. Dies erlaubt einen körperschonenden, sicheren Umgang aller Beteiligten. Bei einem anschliessenden gemeinsamen Kaffee haben Sie die Möglichkeit zum Austausch und Kennenlernen der anderen Teilnehmenden.

Der aktuelle Kurszyklus (10x) findet jeden zweiten Mittwoch von 14.30 bis 15.30 Uhr statt, beginnend am 29. Mai in der Alterssiedlung Schlossacker in Binningen (Sommerpause von 15.07. – 11.08.19). Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

KURSDATEN 2019:

  • 26. Juni
  • 10. Juli
  • SOMMERPAUSE
  • 14. August
  • 28. August
  • 11. September
  • 25. September
  • 09. Oktober
  • 23. Oktober

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung mit Bewegungsspielraum ist empfehlenswert. Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie vor dem ersten Besuch um einen Anruf auf untenstehende Telefonnummer.

Kursort:    Alterssiedlung Schlossacker, Streitgasse 8, 4102 Binningen

Anmeldung: Via Spitex-Zentrum: 061 425 98 00

Kosten:          CHF 5.00 pro Person und Lektion Zurück