Kinaesthetics-Kurs

Mit der Kinaesthetics entdecken Sie Ihre Bewegungsmöglichkeiten neu und können so Ihr Leben aktiver, eigenständiger und leichter gestalten. Aber auch pflegende Angehörige können ihr Wissen erweitern - wie kann der eigene Körper schonend eingesetzt werden?

Unter fachkundiger Anleitung von Patricia Grollimund üben Sie bekannte Bewegungen aus dem Alltag: vom Stuhl oder Boden aufstehen, Treppen steigen etc. In einem fortwährenden Lernprozess werden die Bewegungsressourcen erweitert, was die Lebensqualität positiv beeinflusst. 

Der Kurs richtet sich an Menschen mit körperlicher Einschränkung (auch jüngere), Personen im 3. Lebensabschnitt und pflegende Angehörige.

Die Teilnahme setzt keinerlei Kenntnisse voraus. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich.

Kursdaten 2024, 16:00 - 17:00 Uhr:
10. Januar
14. Februar
13. März
10. April
  8. Mai
  5. Juni
14. August
11. September
  9. Oktober
13. November
11. Dezember

Alterssiedlung Schlossacker, Streitgasse 8, 4102 Binningen

 

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