Sturzprävention

Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaflich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze, welche hilft, die Gangsicherheit zu stärken.
Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50% (!). Die Kurse finden in Allschwil und Binningen statt.

Erkundigen Sie sich bei unserem Sekretariat in Allschwil 061 485 10 10 oder in Binningen 061 425 98 00.

Detaillierteres zur Sturzprävention siehe auch SRF1 Sendung Puls vom 08.06.2015: SRF1 Puls - Bewegung gegen Stürze

Kurskosten:
CHF 5.00 pro reguläre Lektion
CHF 50.00 pro 10 Lektionen

Wo und wann können Sie in Allschwil mitmachen?

Unter strenger Einhaltung der Schutzmassnahmen und Teilnehmerzahlen gemäss Vorgaben des BAG.

FÜR ALLSCHWIL

Kursleiterin: Esther Grüninger, Rhythmiklehrerin
Kontakt: Spitex-Zentrum Allschwil, Telefon 061 485 10 10 oder Seniorendienst Allschwil-Schönenbuch, Telefon 061 482 00 25

Wo und wann können Sie in Binningen mitmachen?

FÜR BINNINGEN AB 26. April 2021

Kursleiterin: Patricia Hofmann, Rhythmiklehrerin
Kontakt: Spitex-Zentrum Binningen, Telefon 061 425 98 00
 

Weiere Informationen zur Rhythmik:

• Seniorenrhythmik