Sturzprävention
Jaques-Dalcroze-Rhythmik in Allschwil und Binningen
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaflich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze, welche hilft, die Gangsicherheit zu stärken.
Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50% (!). Die Kurse finden in Allschwil und Binningen statt.
Detaillierteres zur Sturzprävention siehe auch SRF1 Sendung Puls vom 08.06.2015: SRF1 Puls - Bewegung gegen Stürze
Kurskosten:
CHF 5.00 pro reguläre Lektion
CHF 50.00 pro 10 Lektionen
Wo und wann können Sie in Allschwil mitmachen?
Kursleiterinnen: Esther Grüninger, Rhythmiklehrerin
Kontakt: Spitex-Zentrum Allschwil, Telefon 061 485 10 10 oder Seniorendienst Allschwil-Schönenbuch, Telefon 061 482 00 25
Wo und wann können Sie in Binningen mitmachen?
Kursleiterin: Patricia Hofmann, Rhythmiklehrerin
Kontakt: Spitex-Zentrum Binningen, Telefon 061 425 98 00
Weiere Informationen zur Rhythmik: